La osteocondrosis espinal es una enfermedad que afecta las estructuras cartilaginosas que forman los discos intervertebrales del cuerpo. Estos discos aseguran la movilidad de la columna, dándonos la oportunidad de movernos y permanecer flexibles.
La osteocondrosis destruye la estructura de estos discos, provocando cambios estructurales. Dado que la destrucción de estos discos es irreversible, es imposible curar esta enfermedad. Pero con el tratamiento adecuado, puede detener la progresión de la enfermedad, retardarla y ganar tiempo para mantener la movilidad de la columna.
Si la enfermedad no se detiene a tiempo, una vez destruidos los discos, las propias vértebras comienzan a destruirse.
¡importante!Ignorar la osteocondrosis conduce inevitablemente a complicaciones, reducción de la actividad física, reducción de la calidad de vida y, a veces, discapacidad.
Entre las complicaciones de la osteocondrosis, una de las más comunes son los osteofitos. Se llama así al crecimiento óseo que se produce a lo largo de los bordes de las vértebras. Este crecimiento puede ocurrir debido a una tensión crónica en la columna o segmentos de movimiento espinal inestables.
Causas y síntomas de la osteocondrosis.
Los expertos señalan que la distribución inadecuada de la carga espinal es la principal causa de la osteocondrosis.
Sin embargo, el proceso también puede ser causado por hipotermia en partes específicas del cuerpo o en todo el organismo, presión física excesiva en la espalda (especialmente la columna) y lesiones en la columna (impactos en la columna, giros bruscos, golpes y cualquier cosa). que pueden hacer que las vértebras se desplacen por el impacto físico).
Hay muchas causas menores de osteocondrosis. Normalmente, una persona que recibe este tipo de diagnóstico puede identificar de esta lista entre 7 y 10 causas que precipitaron el desarrollo de la enfermedad en su caso particular.
Por lo tanto, a continuación se enumeran las causas menores pero importantes de la destrucción del disco. Aquí hay cosas que debes evitar para evitar descubrir qué es la osteocondrosis:
- Agacharse y malas posturas (pueden provocar curvatura de la columna)
- Debilidad de los músculos de la espalda (por lo que toda la carga recae sobre la columna)
- a menudo en posiciones incómodas
- Actividad física excesiva relacionada con levantar y cargar objetos pesados, deportes de fuerza.
- lesión espinal
- Deficiencia nutricional o exceso de nutrición, causando trastornos metabólicos.
- sobrepeso
- sentarse a menudo
- presión
- desequilibrio hormonal
- mala genética
- Envejecimiento
Como puedes ver, hay muchas razones. Los síntomas de esta enfermedad también son variados. La osteocondrosis se manifiesta de manera diferente en diferentes personas, pero los síntomas de la osteocondrosis generalmente incluyen:
- dolor de espalda severo
- Entumecimiento en los brazos o las piernas (a veces ambos al mismo tiempo)
- El dolor de cabeza se convierte en migraña
- Dolor de cuello y extremidades.
- Mareos, manchas delante de los ojos y, a veces, pérdida del conocimiento.
- manos y pies frios
- Dolor característico en el pecho (p. ej. , neuralgia intercostal) y en la zona del corazón.
- movimientos dolorosos
Aparición de osteocondrosis.
Dato interesante: algunos médicos creen que la osteocondrosis no es una patología sino un cambio natural en el cuerpo.
En cualquier caso, es difícil encontrar una persona con una enfermedad hepática que nunca haya tenido dolor de espalda en su vida. Según diversas fuentes, la osteocondrosis afecta entre el 40 y el 80% de la población del planeta.
Normalmente, una persona nota los primeros signos de osteocondrosis entre los 35 y los 50 años. Esto tiene mucho que ver con su estilo de vida.
Si para algunas personas, debido a una mala genética, los primeros síntomas aparecen en la adolescencia, para la mayoría de las personas la aparición de los síntomas después de los 50 años se considera normal.
Esto se debe a que, a la edad de 45 años, los discos intervertebrales del cuerpo ya no retienen agua y los niveles de colágeno necesarios para la salud de las articulaciones comienzan a disminuir inevitablemente.
A algunas personas incluso les pueden extruir los discos. Esto causa un dolor llamado ciática.
etapas de la osteocondrosis
Hay 4 etapas principales en el desarrollo de la osteocondrosis.
- Todo comienza con el hecho de que el núcleo pulposo está deshidratado. A medida que disminuye la altura del disco, el anillo fibroso se cubre de grietas. En esta etapa, la patología es difícil de notar porque todos los cambios ocurren en el disco. Aún no tengo dolor de espalda ni de cuello.
- A medida que disminuye la altura del disco, los músculos y ligamentos pueden hundirse. Esto es causado por la convergencia de los puntos de unión de músculos y ligamentos. Inicialmente, se unen a dos vértebras adyacentes, pero si la distancia entre estas vértebras disminuye, esto inevitablemente afectará el tejido muscular.
- La tercera etapa se caracteriza por la aparición de cambios. Puede producirse prolapso y hernia discal. La hernia precede al desarrollo de la hernia de disco. A menudo, la progresión de la enfermedad se puede detener en esta etapa porque el anillo fibroso permanece intacto y aún se puede intentar la reparación. Pero como la protuberancia no causa dolor, pocas personas buscan ayuda de un médico en esta etapa.
- En la etapa final, el anillo fibroso se rompe. Para combatir el movimiento excesivo de las vértebras en el lugar de la destrucción del disco, el cuerpo se mueve y se desarrollan osteofitos en las vértebras.
diagnóstico
Antes de iniciar el tratamiento de la osteocondrosis, es necesario hacer un diagnóstico y determinar en qué etapa se encuentra actualmente la enfermedad.
¡importante!Es imposible diagnosticar la osteocondrosis sin realizar primero un historial médico.
Si nota algún síntoma de osteocondrosis, escuche atentamente a su cuerpo.
Cuanto más le cuente a su médico cómo se siente, más rápido y con mayor precisión podrá hacer un diagnóstico e iniciar el tratamiento adecuado. No creas que es demasiada información: pregunta a tus familiares si han tenido síntomas de la enfermedad. Los antecedentes familiares ayudarán a determinar con mayor precisión la causa de la osteocondrosis.
Después de que su médico haya examinado su historial médico y haya llegado a la conclusión de que es probable que su enfermedad se deba a osteocondrosis, le recomendará una radiografía.
Su médico también puede recomendarle una resonancia magnética o una tomografía computarizada si por alguna razón este tipo de prueba no es adecuado para usted. Sin embargo, estos exámenes no son obligatorios en el seguro médico obligatorio, por lo que deberá pagarlos usted mismo. Considere su alto costo.
Como último recurso, la mielografía se utiliza para diagnosticar la osteocondrosis. Este es un procedimiento doloroso y peligroso en el que los médicos inyectan un tinte directamente en el canal espinal.
¿Cómo se trata la osteocondrosis?
Actualmente, el tratamiento de la osteocondrosis se realiza en muchas clínicas. Algunas cirugías producen resultados positivos, mientras que otras sólo alivian el dolor. Si decide utilizar uno de estos tratamientos, coméntelo con su médico antes de iniciar el tratamiento de la osteocondrosis.
Los programas más populares hoy en día son:
- efecto de punción magnética
- efecto de punción de drogas
- Reflexología de acupuntura
- efecto vacío
- estimulación eléctrica
- terapia manual
Muchas de estas cirugías no tratan la osteocondrosis sino que tratan ciertos síntomas de la osteocondrosis. Por eso los médicos deben coordinar el procedimiento quirúrgico. Esto es especialmente cierto para aquellos pacientes diagnosticados con osteocondrosis cervical.
De hecho, la osteocondrosis que se produce en la columna cervical se caracteriza por síntomas como entumecimiento en brazos y piernas. Esto no es una coincidencia. De hecho, muchas terminaciones nerviosas se concentran en el cuello. En este caso, elegir el tratamiento incorrecto puede convertir la osteocondrosis cervical en una discapacidad total.
Tratamiento quirúrgico
La cirugía de columna es un asunto muy serio, por lo que sólo se realiza con mucha precaución en casos de osteocondrosis complicada con hernia discal. Estas operaciones no son urgentes, siempre se llevan a cabo según lo planeado. Antes de la cirugía, será necesario someterse a numerosos exámenes y pruebas.
Este tipo de cirugía se realiza sólo cuando el médico cree que no existe otro tratamiento y se da cuenta de que la calidad de vida del paciente se deteriorará significativamente sin cirugía. Antes de la cirugía, su médico intentará brindarle alivio del dolor y atención de apoyo.
droga
Los medicamentos utilizados para tratar esta afección están diseñados principalmente para reducir el dolor y aumentar los niveles de colágeno en el cuerpo.
Sin embargo, vale la pena recordar que el colágeno y otros nutrientes del cartílago son absorbidos no solo por la columna, sino también por todo el cuerpo. Por tanto, la eficacia de este tipo de fármacos no es muy elevada.
Los ungüentos recomendados por los médicos para el tratamiento de la osteocondrosis también se utilizan principalmente para aliviar el dolor durante las exacerbaciones de la enfermedad.
Lamentablemente, si padece osteocondrosis, lo más probable es que necesite un tratamiento de mantenimiento de por vida. Dicho esto, de vez en cuando te dolerá la espalda y no puedes ejercer demasiada presión física sobre ti mismo, y sobre todo debes evitar levantar objetos pesados que ejerzan presión sobre tu espalda y columna.
Empeoramiento de la osteocondrosis
Un esfuerzo físico elevado en los músculos de la espalda puede contribuir a la progresión de esta enfermedad. Además, la osteocondrosis puede empeorar por un resfriado o una infección, hipotermia, estrés, embarazo y cambios hormonales. El aumento de peso también puede provocar dolor de espalda.
prevención
Como medida preventiva, los médicos proporcionan a muchos pacientes ejercicios físicos diseñados específicamente para pacientes con esta enfermedad.
Si su médico le receta un tratamiento con ejercicios, debe consultar con él exactamente qué ejercicios puede hacer. El ejercicio le ayudará a mantener la tensión en los haces de músculos, lo que reducirá la carga sobre la columna. Además, estos ejercicios serán de gran ayuda para quienes llevan un estilo de vida sedentario.
Además, podrá recibir un masaje con fines preventivos. Dependiendo del área de su columna donde tenga osteocondrosis, su masajista se enfocará en esa área. Esto no sólo alivia el dolor sino que también ayuda a relajar los músculos. El masaje combinado con terapia de ejercicios puede proporcionar buenos resultados.
Trate de evitar la tensión en la columna y no levante objetos pesados. Si es posible, abriguese bien porque. . . Cualquier hipotermia puede empeorar la osteocondrosis.
Es muy posible vivir una vida plena con esta enfermedad, no olvides cuidar tu cuerpo y a ti mismo.